2022/04/22
ダイエットについて①
ダイエットと聞いて思い浮かぶ事は何ですか？
運動や筋トレ、食事制限や糖質制限 などでしょうか？
どちらにしても、中々続けられないとか辛いといったイメージが付き纏うのがダイエットだと思います。
運動が続かない、食べたいものを我慢できない…
ダイエットが中々成功しない理由はそこにあります。
それなら、特別運動しなくても良くて、食べたいものも我慢しなくて良かったら…
ダイエットは必ず成功するのです。
もちろん、多少の制限はあります。
何事も成し遂げるにはある程度の努力は必要です。
でも、今まで皆さんが抱いていたダイエットの大変なイメージとはかけ離れた、楽しく健康に美味しく痩せられるダイエットの方法があります。
そんな方法あるの？と信じられない人が大半だと思いますが、
あります。
断言出来る理由は、私自身が、食事制限や運動しても痩せられなかったのに、5ヶ月でマイナス7キロ、体脂肪率マイナス6%のダイエットに成功したからです。
楽しくダイエットできる秘密を、このブログでお話していこうと思います。
![ダイエットについて①]()
2022/04/11
Lieveについて
皆様はじめまして。
LieveオーナーのRieです。
私は、元々美容の仕事をしていました。
お客様の想いに寄り添い、お客様を綺麗にする為にお肌へのアプローチをしてきましたが、肌について学べば学ぶほど、高級化粧品を使ったりエステをするより、身体が健康になる方が肌も綺麗になるのに…という想いが強くなってきました。
しかし、私は料理人でも栄養士でもないので、バランスのいい食事を提供する事も提案する事も出来ず、歯がゆい思いをしていました。
そんな時にミールリプレイスメント(代替食)に出会いました。
低GIでバランスの取れた完璧なミールリプレイスメントを摂る事で、想像していた以上に肌は綺麗になって、更に痩せて適正体重になり、悩みだった体脂肪率も下がり、夕方になってグッタリ…なんて事もなくなり、きちんと栄養を摂ることの大切さに、改めて気付かされました。
「これは私の大切な家族や友人をはじめ、大切なお客様にも伝えなければ！」とウェルネスコーチの資格を取り、ダイエットと健康をサポートするお仕事を始めました。
今は本業のエステサロンの片隅でダイエット専門サロンとして皆様のサポートをさせて頂いております。
サロンをオープンしてまだ3ヶ月ですが、15名のお客様のダイエットサポートをし、全員1～8キロのダイエットに成功しています。
お客様の目標体重まで、しっかりとサポートさせて頂きます。
無理な勧誘等は一切ございません。
ご本人の意思がなければダイエットは成功しないからです。
まずは無料カウンセリングをご予約下さいませ。
![Lieveについて]()
2022/02/25
ホームページを開設しました
“Lieve（リエーヴェ）”は新たにホームページを開設いたしました。
当サロンに関する情報はもちろん、お客様にとって有益な情報を発信していくのでぜひご覧ください。
今後も“Lieve（リエーヴェ）”をよろしくお願いいたします。
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